Perut buncit merupakan masalah besar bagi wanita, apalagi wanita yang masih lajang, sehingga banyak wanita yang kurang percaya diri jika melihat berat badannya sudah melampAUI batasan normal, banyak wanita yang kepingin badannya selalu ramping dan langsing. Perut buncit sangat dipengaruhi oleh jenis makanan yang kita konsumsi jadi berhati - hatilah dalam memilih jenis makanan.

Perut buncit sangat menggangu penampilan seseorang, sehingga banyak orang yang akan mencari cara agar perut buncitnya tertutupi, Selain mengganggu penampilan, masalah perut bunci juga bisa dijadikan tanda- tanda awal kita akan didatangi oleh berbagai penyakit yang menakutkan, makanya kita harus lebih waspada dalam mengatur jenis dan pola makan kita.

Baiklah kali ini kita akan membahas 5 jenis makanan yang bisa memberikan efek peurt buncit alias gemuk pada wanita khusunya, cemilan ini sangat disenangi kaum hawa, jadi silahkan di cek dan kurangi porsinya

Keju

Produk yang terbuat dari hasil olahan susu ini memang menajdi makanan favorit kebanyakan wanita. namun yang sangat disayangkan disebalik lezak dan tingkat lemaknya yang begitu menggoda, keju merupakan salah satu makanan yang sangat susah dicerna, sehingga jika dikonsumsi berlebihan akan memicu menumpuknya lemak pada bagian perut.

Roti dan Sejenisnya

Kebanyakan orang memilih roti sebagai sarapan pagi wajib, ternyata selain sumber karbohidrat bagi tubuh roti juga memberi sumbangsih terhadap penyebab perut buncit karena mengandungan gula dan tepung.

Gula Putih

Gula putih merupakan pelengkap makanan dan minuman yang mustahil orang tinggalkan, walaupun semua tau kalau gula adalah jenis makanan yang mengandung kalori tinggi, sehingga jika memakan secara berlebihan dapat menimbulkan penyakit diabetes dan juga membaut perut anda akan terlihat buncit.

Kentang Goreng

Kentang adalah cemilan yang paling digemari oleh akum hawa apalagi kentang goreng dengan berbagai bentuk, namun yang perlu diingat kentang adalah jenis makan yang megandung lemak juga kolesterol yang cukup tinggi. Jika dikonsumsi secara berlebihan maka kentang akan membuat lemak yang ada dalam tubuh kita akan menumpuk pada bagian perut. Nah jika anda pengemar kentang untuk mengkonsumsinya maka rebuslah terlebuh dulu agar jumlah kalorinya turun.

Karbohidrat Putih

Karbohidrat putih biasanya dapat ditemukan dalam pasta, roti dan juga nasi putih. Semua makanan ini ternyata dapat menyebabkan perut menjadi buncit kerana kandungan glikemik yang cukup tinggi di dalamnya.

TERIMA KASIH

.

.

.

WANITA WAJIB BACA !!!!!! KURANGI 5 MAKANAN INI JIKA INGIN TERLIHAT BADAN ANDA SELALU LANGSING DAN SEKSI